Relation entire el calzado la marcha humana

Resumen

 La marcha es nuestro modo habitual y espeofico de locomocion, Io que permite al hombre des-plazarse en posicion vertical sin cansarse demasiado. En esta posicion erguida, el ser humano cami-na hacia delante y cada pierna, de manera alternante, soportara el peso del cuerpo, mientras que la
otra pierna, tambien de manera alternante, se balancea y se prepara para el siguiente apoyo.
 Al caminar tenemos:
— Una fase de oscilacion: cuando el pie se encuentra en el aire.
 Una fase de apoyo: cuando el pie esta en contacto con el suelo.
— Fase de apoyo unipodal o monopodal: cuando solo un pie tiene contacto con el suelo.
 Fase de apoyo bipodal: cuando los dos pies estan en contacto con el suelo.
  El numero de impactos por kilometro recorrido se situa entre 1.000 y 1.300, Io que nos puede dar una idea de la cantidad de traumatismos que acumula.
  La grasa situada bajo el talon es anisotropica y las mejores plantillas para el calzado deportivo in-tentan precisamente imitar las cualidades de absorcion de la grasa del talon.
  Sobre la bipedestacion, los tacones altos provocan un aumento de la rotacion externa y de la FX plantar del pie y esto podria ser el origen de una lumbalgia. Sobre la cinematica de la marcha, la lon-gitud del paso y la velocidad de la marcha, disminuyen con el aumento de altura en el tacon. Sin embargo, la duracion total del ciclo de la marcha no cambia. La inestabilidad en el pie hace posible el aumento de esguinces, luxaciones y fracturas en el tobillo, raquis y en las articulaciones de los MMII y aunque a corto plazo no se produzcan lesiones, a medio y largo plazo el raquis y los MMII sufriran un deterioro mas precoz.
  El calzado influye en la capacidad de amortiguacion durante la marcha, de manera que el impacto del miembro inferior contra el suelo provoca una onda de choque que se refleja con una fuerza de reaccibn y se transmite a traves del esqueleto hasta la cabeza.