Ejercicio interválico y hemoglobina glucosilada en diabetes mellitus tipo 2. Estudio de casos
Palabras clave:
ejercicio, hemoglobina glucosilada, diabetes mellitus tipo 2.Resumen
Introducción: la diabetes mellitus tipo 2, enfermedad crónica degenerativa, caracterizada por aumento de glu-cosa sanguínea y hemoglobina glucosilada. En México es la segunda causa de muerte entre hombres y mujeres;en su tratamiento se recomienda el uso de fármacos, dieta y actividad fisca, siendo ésta última la menos super-visada entre los pacientes. En últimas décadas se han estudiado y documentado beneficios del ejercicio intervá-lico para la salud, entre ellos, control cardiovascular y metabólico. Objetivo: determinar si un programa de ejercicio interválico contribuye a la disminución de los niveles de hemoglobina glucosilada en adultos con diabetes melli-tus tipo 2. Presentación de casos: trabajamos con 3 hombres con diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2. Se les estructuró un programa de ejercicio interválico de intensidad 80-90 % de la frecuencia cardiaca máxima; 3 veces por semana con ejecución de 3 minutos de ejercicio por uno de descanso, repitiendo 6 ciclos en cada visita, du-rante 16 semanas. Se les cuantificó la hemoglobina glucosilada al inicio y final del programa. Resultados: en los 3 pacientes disminuyó su porcentaje de hemoglobina glucosilada, uno 13,5 %, otro 19,3 % y el último 42,0 %. Con-clusiones: el ejercicio interválico puede contribuir a disminuir los porcentajes de HbA1c.
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