Efectos de los ejercicios abdominales hipopresivos en el suelo pélvico: una revisión sistemática
Palabras clave:
Introduction: the aim of this systematic review is to know the effects of hypopressive abdominal exercises in pel-vic floor muscles in woman. Material and method: Medline, Scopus, WOS, Sport Discus, PEDro, CINHAl, Cochrane and ENFISPO were consulted in September and October 2016. Seven studies have been included. These studies analysed the effect of an intervention of hypopressive abdominal exercises, through an assessment of the pelvic floor muscles tone. Two reviewers independently analysed the level of evidence of the studies through the Scottish Inter-collegiate Guidelines Network. Results: A total of 183 women have been studied. Compared with the control group or with the baseline measurements, significant improvements in pelvic floor muscles tone were obtained, but no gre-ater than performing pelvic floor strengthening exercises. Only 2 out of the 7 analysed articles have a control group,and their methodological quality is low. In addition, none of the cases monitor the patients in order to check for long-term effects. Conclusions: Scientific evidence about the effect of hypopressive abdominal exercises on the pelvic floor musculature is limited. It has been found hypopressives produce an improvement on the pelvic floor basal tone but no differences were found regarding training through the exercise of the pelvic floor muscles alone., suelo pélvico, modalidades de fisioterapia, terapia por ejercicio.Resumen
Introducción: el objetivo de esta revisión es conocer cuáles son los efectos de los ejercicios abdominales hi-popresivos en la musculatura del suelo pélvico en mujeres. Material y método: Medline, Scopus, WOS, Sport Dis-cus, PEDro, CINHAl, Cochrane y ENFISPO fueron consultadas en septiembre y octubre de 2016. Se han incluido 7 estudios que analizaron el efecto de una intervención de ejercicios abdominales hipopresivos, a través de una valoración de la musculatura del suelo pélvico. Dos revisores analizaron el nivel de evidencia de los estudios a través de la Scottish Intercollegiate Guidelines Network. Resultados: se han estudiado a 183 mujeres. Compara-dos con el grupo control o con las mediciones de base se han obtenido mejoras significativas en la musculatura de suelo pélvico, pero no mayores que con la realización de ejercicios de fortalecimiento de suelo pélvico. Sólo 2 de los 7 artículos analizados tienen grupo control, y su calidad metodológica es baja. Además en ninguno de los casos realizan un seguimiento de las pacientes para comprobar los efectos a largo plazo. Conclusiones: la evi-dencia científica acerca del efecto de los ejercicios abdominales hipopresivos sobre la musculatura del suelo pél-vico es limitada. Producen una mejora sobre el tono de base de suelo pélvico pero no se encuentran diferencias con respecto al entrenamiento mediante el tratamiento de los músculos del suelo pélvico en solitario.
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